学生营养餐热线： 68010019               

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

 汆丸子

咖喱牛肉

宫爆鸡丁

 香酥鸭

  黑椒牛柳

半荤菜

烧茄子

西红柿炒蛋

 莴笋炒肉

 东北乱炖

家常豆腐

素  菜

 香菇油菜

香干芹菜

 白菜炖豆腐

三丝圆白菜

 炒土豆丝

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

馒头       米饭

蛋糕   米饭

椒盐花卷  米饭

烙饼   米饭

紫米馒头   米饭

汤

西红柿蛋汤

 玉米粥

 紫菜蛋汤

 花生粥

 菠菜蛋汤

能量(kcal)

802

801

805

801

807

蛋白质(g)

25

21

22

24

2 6

脂肪(g)

203

203

201

201

205

膳食纤维(mg)

2.1

2.2

2.3

2.4

2.1

烟酸（mg/NE)

4.4

4.1

4.2

4.1

4.1

碳水化合物（g)

8.2

8.3

8.3

8.5

8.2

维生素A(ugRE)

210

213

215

210

213

维生素D(ug)

2.1

2.4

2.1

2.3

2.1

维生素C(mg)

22

22

23

21

22

维生素E(mgA-TE)

4.3

4.2

4.0

4.2

4.4

钙(mg)

302

306

302

304

301

镁(mg)

113

116

113

115

112

铁(mg)

904

904

902

905

901

锌(mg)

7.1

7.4

7.6

7.3

7.1